Wat is hypnotherapie?
Hypnotherapie is een vorm van therapie die gebruik maakt van hypnose om mensen te helpen positieve veranderingen in hun leven te maken. Het combineert hypnosetechnieken met therapie om verschillende problemen aan te pakken, zoals het omgaan met stress, het overwinnen van angsten en fobieën, het verbeteren van slaap, het beheersen van chronische pijn, en zelfs het bereiken van persoonlijke doelen zoals gewichtsverlies of stoppen met roken. Tijdens een hypnotherapie sessie begeleid ik u naar een staat van diepe ontspanning en verhoogde focus, waardoor je toegang hebt tot je onderbewustzijn en kunt werken aan gewenste veranderingen.
Onder hypnose ga je alles horen wat er gezegd wordt en je kan met mij zelf een gesprek voeren.
Je slaapt dus niet en belangrijk, je behoudt de volledige controle , ik kan je niets laten doen tegen je wil.
